山剣 稽古のガイドライン

大阪府剣道連盟独自のガイドラインが素晴らしく、大変参考になりした。
当面、山剣でもこれを行っていきたいと思います。皆さんも是非ご覧ください。

■基本的な約束 (当面)
①防護対策をして②発声禁止③当面は座礼せず、立礼で

■稽古に行くとき
・体温を測る・マスクをつける・水筒、ゴミ袋、タオルは必ず持参
<稽古を休まなければならいとき>
・体調がよくないとき・家族や身近な人に感染が疑われるとき

※ゴミ袋は使い終わった「面マスク」を入れます。
※夏は今までお当番さんに水分を用意していただきました。今年の夏は無しにいたします。そのため、先生方も含めて、おとなの方も水筒をご用意ください。
※お当番の方は消毒液・予防マスク・ゴミ袋・ペーパータオルなどの準備をお願いいたします。

■練習場に入る前に
・測った体温の報告・「面マスク」、「シールド」の確認

※お当番の方は、体温を聞いたり、体調を聞いたり、様子を確認。練習中などに気になる所のアルコール消毒をお願いいたします。

4、稽古中は
・今は正座・座礼なし、立礼であいさつする
・床に手をつかない
・声を出さない(休憩のときに)
・手洗い・消毒をする
・自分の水筒で水分を補給する(飲み物は回し飲み禁止、使い捨て容器(ペットボトル・ビン・缶・紙コップ)で、各自持ち帰る)
『特に、熱中症に注意!』
「面マスク+シールド」には慣れていないので、特に熱中症に注意して無理せず稽古しましょう
『指導者・保護者のみなさん』
・参加者が触れる所を消毒する
・換気に注意する
・位置取りはゆとりを持ってする
・見学はできるだけ外で
・稽古場内なら床に直接座らず、小イスに
・距離を保って、会話は控えめに
・熱中症には充分気を付けて無理しないように、させないように

■稽古が終わったら
・今は正座・座礼なし、立礼であいさつ
『指導者・保護者のみなさん』
・使ったところ、触れたところを消毒
・次回の打合せは手短に

■家に帰るとき
・マスクをつけて
・寄り道はすしない
『指導者・保護者のみなさん』
・練習生の体調を再確認する

■家に帰ったら
・すぐに「手洗い30秒の習慣」、できればおふろ(シャワー)に
・剣道マスク、手ぬぐいは毎回洗濯
・剣道着、袴はこまめに洗濯
・剣道防具はきれいなタオルで手入れし、しっかり乾かす

稽古をするための準備について(面マスクの作り方)

【相手に感染させないために】

『面マスク』を作成してください。
1,手ぬぐいを横長に置き、半分に折ります。
2,半分に折った手ぬぐいの上部に紐を縫い付けます。(ひもの長さは手ぬぐい全体の長さ)
※全剣連のガイドラインで、飛沫の飛散防止のため、面マスクの着用が義務づけられました。

【自分が感染しないために】

飛沫を受けるのを防止するために(シールド)があります。
これは山剣で購入し、個人にお渡しします。

山剣の練習では
・防具を着けないで練習するときは『面マスク』の着用
・防具を着けて練習するときは『面マスク』と『シールド』の両方の着用
を義務づけます。

【面マスクの作り方】
参考動画を紹介します。作り方は複数あります。

山剣の皆さんがとるべき行動

全剣連と市民武道館のガイドラインから抜粋してまとめてみました。
※印は山剣の皆さんがとるべき行動です。

1、受付の際は、使用者全員の氏名及び住所、連絡先等を記載した名簿を提出すること
この情報は必要に応じて保健所等の公的機関へ提供されることを承諾する
※使用者の氏名・住所・連絡先は予め記入しておきますので、体温・風邪の症状の有無を記入してください。

2、更衣室、ロッカー、シャワー室、観客席の使用は停止する
※家から稽古着に着替えてきてください。

3、運動を行う際の留意点
・運動の種類に関わらず、運動をしていない間も含め、感染予防の観点から周囲の人となるべく距離を開けること(介助者や誘導者の必要な場合を除く)
・強度が高い運動の場合は呼吸が激しくなるため、より一層距離を開けること
・走るもしくは歩く運動においては前の人の呼気の影響を避けるため、可能であれば前後一直線に並ぶのではなく、並走あるいは斜め後方に位置取ること
・運動中に唾や痰を吐くことを極力行わないこと
・各競技連盟の新型コロナウイルス感染症対策の方針に従い稽古を実施すること
・使用終了後は施設管理者の指示に従い清掃すること
※稽古は指導者、役員(当番)の指示に従ってください。

4、使用者の健康確認
・以下の事項に該当する場合は、自主的に使用を見合わせること
(1)基礎疾患のある者は稽古に参加しない。
基礎疾患のある者とは「糖尿病、心不全、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方など」をいう。やむを得ない事情があってこれらの者が稽古に参加しようとする場合は、あらかじめ主治医の了解を得ること。
(2)体調が良くない場合(例:発熱、咳、咽頭痛、呼吸困難、嗅覚味覚異常の症状、など)
(3)同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合
(4)過去2週間以内に、感染が引き続き拡大している国・地域への訪問歴がある場合
(5)所属団体の会員以外の者(当面)
※該当する方は稽古を控えてください。

5、感染防止を意識した使用
(1)咳エチケットやマスク着用、手洗い、手指の消毒の徹底
(2)使用者同士の距離(できるだけ2m以上)を確保すること
(3)使用中は、大きな声で会話、応援をしないこと
(4)対面での食事はしないこと
(5)ごみは各自持ち帰ること
※上記注意を守って行動してください。

6、新型コロナウイルス感染症を発症した場合の連絡
・使用終了後2週間以内に、使用者が新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、施設管理者に対して、速やかに報告すること
※万一該当する場合は、会長もしくは役員に申し出てください。

今後の稽古予定

今後の稽古予定
6月14日(日)11時~12時 所沢市民武道館
7月 5日(日)10時~11時 所沢市民武道館
7月11日(土)15時~16時 所沢市民武道館
7月18日(土)12時~13時 所沢市民武道館
に山剣の練習を予定しています。

詳細に関しては、今後会員メールもしくは当ホームページでご連絡します。

残念ながら、上記稽古の間は新規参加希望者(体験希望者)の稽古参加は各種ガイドラインで認められておりませんので、ご希望の方は当ホームページの『お問い合わせ』のページからメッセージをいただけますようお願いします。ご参加可能な段階でご連絡差し上げます。

稽古再開に向けて

6月14日(日)11時~12時に市民武道館で稽古ができるようになりました。

コロナの影響もあり、全剣連はじめ市剣連、所沢市、市民武道館など様々な団体からガイドラインが発行されています。山剣ではそれぞれを参考・遵守しながら稽古を行いますので、従来の稽古とは違い、様々な新しい条件の下での稽古になりますが、まずは活動を再開できる事を感謝しながら始めたいと考えます。

まず6月14日の稽古ですが稽古開始時間11時には全員が集合しているようにご準備ください。

下記に当面のルールや参考のガイドラインの抜粋を記載します。必ずよく読んで稽古場所にお越しください。

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【相手に感染させないために】

『面マスク』を作成してください。
1,手ぬぐいを横長に置き、半分に折ります。
2,半分に折った手ぬぐいの上部に紐を縫い付けます。(ひもの長さは手ぬぐい全体の長さ)
※全剣連のガイドラインで、飛沫の飛散防止のため、面マスクの着用が義務づけられました。

【自分が感染しないために】

飛沫を受けるのを防止するために『シールド』があります。
これは山剣で購入し、個人にお渡しします。

山剣の練習では
・防具を着けないで練習するときは『面マスク』の着用
・防具を着けて練習するときは『面マスク』と『シールド』の両方の着用
を義務づけます。

【市民武道館を使用しての稽古について】

「市民武道館のガイドライン」では、参加者が埼玉県在住で、かつ、1回の稽古会での参加数は30人に制限されています。申し訳ないのですが、東京在住の方と31人目からは入場を制限させていただきます。

※見学者の入場は認めません。
付き添いも同様ですので、武道館外で待機してください。
(ロビーでの待機もできません)

上記に基づき、武道館に入場できる人に優先順位をつけてさせていただきます。
一番目は20才以下の会員、つぎに、役員さんかお当番の保護者2名、つぎに指導者や大人会員の順でお願いいたします。

【山剣の皆さんがとるべき行動】
全剣連と市民武道館のガイドラインから抜粋してまとめてみました。
※印は山剣の皆さんがとるべき行動です。

1、受付の際は、使用者全員の氏名及び住所、連絡先等を記載した名簿を提出すること
この情報は必要に応じて保健所等の公的機関へ提供されることを承諾する
※使用者の氏名・住所・連絡先は予め記入しておきますので、体温・風邪の症状の有無を記入してください。

2、更衣室、ロッカー、シャワー室、観客席の使用は停止する
※家から稽古着に着替えてきてください。

3、運動を行う際の留意点
・運動の種類に関わらず、運動をしていない間も含め、感染予防の観点から周囲の人となるべく距離を開けること(介助者や誘導者の必要な場合を除く)
・強度が高い運動の場合は呼吸が激しくなるため、より一層距離を開けること
・走るもしくは歩く運動においては前の人の呼気の影響を避けるため、可能であれば前後一直線に並ぶのではなく、並走あるいは斜め後方に位置取ること
・運動中に唾や痰を吐くことを極力行わないこと
・各競技連盟の新型コロナウイルス感染症対策の方針に従い稽古を実施すること
・使用終了後は施設管理者の指示に従い清掃すること
※稽古は指導者、役員(当番)の指示に従ってください。

4、使用者の健康確認
・以下の事項に該当する場合は、自主的に使用を見合わせること
(1)基礎疾患のある者は稽古に参加しない。
基礎疾患のある者とは「糖尿病、心不全、慢性閉塞性肺疾患(COPD)、透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方など」をいう。やむを得ない事情があってこれらの者が稽古に参加しようとする場合は、あらかじめ主治医の了解を得ること。
(2)体調が良くない場合(例:発熱、咳、咽頭痛、呼吸困難、嗅覚味覚異常の症状、など)
(3)同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合
(4)過去2週間以内に、感染が引き続き拡大している国・地域への訪問歴がある場合
(5)所属団体の会員以外の者(当面)
※該当する方は稽古を控えてください。

5、感染防止を意識した使用
(1)咳エチケットやマスク着用、手洗い、手指の消毒の徹底
(2)使用者同士の距離(できるだけ2m以上)を確保すること
(3)使用中は、大きな声で会話、応援をしないこと
(4)対面での食事はしないこと
(5)ごみは各自持ち帰ること
※上記注意を守って行動してください。

6、新型コロナウイルス感染症を発症した場合の連絡
・使用終了後2週間以内に、使用者が新型コロナウイルス感染症を発症した場合は、施設管理者に対して、速やかに報告すること
※万一該当する場合は、会長もしくは役員に申し出てください。

 

今後の稽古予定
6月14日(日)11時~12時 所沢市民武道館
7月 5日(日)10時~11時 所沢市民武道館
7月11日(土)15時~16時 所沢市民武道館
7月18日(土)12時~13時 所沢市民武道館
に山剣の練習を予定しています。

この記載の内容は重要な物が多いので、項目ごとに再度HPにアップします。
重複しますが、ご了承ください。

 

6月の稽古予定

5月に引き続き、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、学校開放委員会より「グランド・体育館・武道場は当分の間、連絡があるまで使用禁止」との連絡が来ております。

また、現在全日本剣道連盟も飛沫の飛散防止などを検討した稽古のガイドラインを検討中です。

山口剣友会では学校開放委員会の利用場所の解禁を待ち、全剣連のガイドラインやその他の情報を参考にしながら稽古の再開ができる状況を待ちたいと思います。

稽古再開の目処が立ちましたら、当ホームページでご案内いたします。

3月より稽古の自粛を行い、すでに2ヶ月が経とうとしています。子供たちはそろそろ剣道がしたくてウズウズしているのでしょう。素振りなどできるだけのことでも良いですから竹刀を振っておきましょう。

5月の稽古予定

5月は新型コロナウィルス感染拡大防止のため、全ての稽古を中止といたしました。

皆さん不安な毎日を送られていると思います。その中で少しでも体を動かすために、出来る限り素振りなどの自己練習を行いましょう。

全日本剣道連盟でも家でできる一人稽古をすすめています。こんなサイトも見てみてください→こちら

なお、県および西部地区の行事も各種中止になっております。お間違えのないようご注意ください。
《県行事》
・6月14日(日) 初段~三段審査会(川越)中止
・7月11日(土) 四・五段審査会(県武) 中止
・7月19日(日) 地区講習会(東松山)中止
・8月 2日(日) 第45回四地区剣道大会(県武) 中止
《西部地区行事》
・6月 6日(土) 西部地区稽古(狭山) 中止
・6月28日(日) 第59回西部地区剣道大会(西入間) 中止
・7月 4日(土) 四地区結団式兼西部地区稽古会(西入間) 中止

4月の稽古予定の変更について

学校開放委員からの5月6日まで学校施設の使用は中止との判断を受け、山口剣友会の稽古予定も変更とさせていただきます。
新たな稽古予定が出ましたら5月の稽古予定として更新いたします。

また、剣道連盟より青少年剣道大会、一級審査会、剣道連盟総会の中止の連絡がありました。参加予定であった方はご承知おきください。

なお、山口剣友会の稽古ではありませんが、火・金に行われる所沢剣道連盟稽古会ですが、こちらも緊急事態宣言を受け、5月8日(金)まで中止となっております。再会は5月12日(火)の予定です。

しばらくは一人稽古を中心に健康維持に努めてください。当面の注意点は
1.当面、対人的な稽古は中止してください。
2.室内や室外でのトレーニングには、相互に、前後左右、1.5〜2メートルの距離を取ってください。
3.こまめに手洗いをしましょう。(健康維持に努める)
です。稽古が出来るようになったら皆が元気に顔を合わせられるように頑張りましょう。

 

4月の稽古予定

15日(水)19:00〜21:00 場所:上山口中学校

19日(日) 9:00〜11:00 場所:山口小学校
※11:00からは大人を中心とした追加稽古を行います。

22日(水)19:00〜21:00 場所:上山口中学校

26日(日) 9:00〜11:00 場所:山口小学校
※11:00からは大人を中心とした追加稽古を行います。
【山剣総会】  会場:山口まちづくりセンター 15:00~

29日(水)19:00〜21:00 場所:上山口中学

※延期になっていた「一級審査会」は5月6日開催で準備が始まりました。

 

2020年3月28日

3月の稽古予定

3月の稽古に関しては、通常の稽古および卒業式等の学校行事に伴う出稽古を計画しておりましたが、昨今の新型コロナウイルスへの日本全体の対応を鑑み、山剣においても相応の対応をすることといたしました。

当初、2週間の活動中止を考えていましたが、山剣も利用している学校の休校措置期間には学校開放がされないとい学校開放委員会からの連絡もあり、下記のように3月中の稽古を変更いたします。

楽しみにしている会員の皆様、保護者の皆様、そして山剣に一度参加してみようと考えておられた皆様には大変申し訳ありませんが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

山剣といたしましても、早期の事態の改善・収束を願っています。また、稽古が再開される見通しが立ちましたらホームページにてお知らせいたします。

3月中の予定は以下となります。

・3月中の水曜日の上山口中学校での稽古が出来ません。
・1日に予定していた柳瀬剣友会との合同稽古は中止。
・8日に予定していた山口公民館体育室での稽古は中止。
・年間予定をしていた14日のスポ少合同練習は中止。
・15日に予定をしていた上山口中との合同稽古は中止。
・22日の国会見学は延期。(時期は現在未定)
・29日の壮行会は状況を見ながら実施を検討中。午後行う予定の昇級審査は延期。(練習が再開された後、実施予定)